Kollardan sonra vücudun genel görünümünü belirleyen en önemli ikinci alan göğüstür. Bu nedenle göğüs kaslarını geliştirmek son derece önemlidir. Uzmanımız Sami Hamidi, özel olarak geliştirdiği göğüs kası geliştirme programını sizlerle paylaşıyor. Bu dört egzersiz sayesinde geniş ve güçlü bir göğse sahip olabilirsiniz.
&p[summary]= Kollardan sonra vücudun genel görünümünü belirleyen en önemli ikinci alan göğüstür. Bu nedenle göğüs kaslarını geliştirmek son derece öne...&p[url]=https://vucutgelistirmeblogu.blogspot.com/2015/05/genis-ve-hatli-gogus-kaslar-icin-en-iyi-4-egzersiz.html&p[images][0]=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgokziLzTsZ_wQdWOSmRkOFOshyP7qSm_ZffIbbXiPdWAOOpmoLii1HlW-PKcHXOX4JdWmTeBEZUwAX0wQHCqZQ0TIapD9wr2AP6Mqp3NHjtI6mCfWl52xOPoDC42zJBN3l4viDIgY1_xQ/s320/g%C3%B6%C4%9F%C3%BCs-kas%C4%B1.jpg){kind=link}
Hiç yorum yok