Protein Tozundan Sonra Sporu Bırakırsak Ne Olur?
protein tozu, protein tozu fiyatları, protein tozu zararları, protein tozu nedir, protein tozu ekşi, protein tozu nasıl kullanılır, protein tozu tavsiye, protein tozu nasıl yapılır, protein tozu yararları, protein tozu önerileri
Protein tozu kullanmaya başlayacakların ya da kullananların en çok merak ettiği sorulardan biri de “Protein tozunu bırakınca vücut sarkar mı?” dır. Bu soru neredeyse fitness sporu ile bir bütün haline gelmiş işin içine girip mantığını anlayınca bir o kadar mantıksız ve anlamsız olan bir sorudur.
Vücut geliştirmeye başlamam ardından vücudumuzu zorlamaya başlıyoruz ve vücudumuz bu zorlamaya karşı koymak için kas üretmeye başlıyor. Ee daha çok kas üretmek için neye ihtiyacımız var tabi ki protein. Vücudumuza doğal ya da destek ürünleri ile sağladığımız protein ile vücudumuz kas yapımına devam ediyor. Yani vücudumuzu bir iş yeri gibi düşünürsek ne kadar çok sipariş o kadar çok destek olarak nitelendirebiliriz.
İşler yerinde, fabrika güzel çalışıyor ve git gide büyüyoruz…
İşin içine sıra dışı bir durum girdi ve birden sporu bırakıyoruz o kadar kas, o kadar çalışma, o kadar protein ne olacak?
Sarkacak mı?
Tabiki de hayır sadece yavaş yavaş kaslarınızı kaybedeceksiniz. Yani iş yerinize yeni iş gelmiyor fakat sizin elinizde çok çalışan var. Fabrikayı da büyütmüştük sonuç yavaş yavaş işçileri çıkarmaya başlarsınız değil mi? İşte buda aynı durum.
İlk 2-3 ay vücudumuz durumu idare edebilir fakat ağırlık çalışması yapılmadıkça kas kaybımız hızlanır ve deyim yerindeyse kaslarımız erimeye başlar. Yani vücudumuz beynimize artık bu kaslara ihtiyacım yok uyarılarını gönderiyor.
Yani işin özeti şu…
Protein tozu kullanımı sonrası spor bırakıldığında vücudun sarkması için kasların erimemesi gerekir. Ama biz ne dedik kaslarımız kullanılmadığı için eriyordu. Zaten insan doğasına aykırı bir durumdur bu. Kısacası, “Protein tozu kullanma vücut sarkar” ifadesinin koca bir yalan olduğu ortaya çıktı. Artık sizlere protein tozu kullanma diyenlere anlayabilecekleri bir dil ile anlatabileceğiniz bir açıklanmanız var. Siz sadece başladığınız işi severek ve isteyerek devam ettirmeye çalışın.
Şunu da söyleyeyim. Sporu bıraktınız fakat bir süre sonra tekrar başlamak istiyorsunuz fakat daha öncede çalıştınız hepsi boşa gitti. Yine olmasın. Aslında hiçbiri boşa gitmedi sadece kullanılmadığı için biraz unuttular o kadar. Yani vücudunuz eski çalışmalarınıza oranla çok daha kısa bir sürede kendini toparlayacak ve kaslı görüntülerinize kavuşmuş olacaksınız.
Hiç yorum yok